皆さま、おはようございます^ ^

ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？

私達は休業中のため、通販の支度や試作、事務作業など、

何気に営業以外の仕事をしています。

ホームページもリニューアルしましたので、

こちらのオフィシャルブログ笑　も、

ここでしかお伝えできない事などお知らせしていきたいと

思います♬

ここのところ、早寝早起きが基本で朝お腹がすいて目覚めてしまいます笑

私の朝ごはんは、カフェラテとサラダ、卵焼き、ベーコン、

と洋系なのですが、なぜかというと支度が割と楽だからです(^^;;

お米も大好きな私達ですが、この年齢になってきますと。。

だいぶ太りやすくなりまして。

コロナ太りなどなどで今人生1 重々です(о´∀`о)

営業再開できて、皆さまにお会いできる時まで多少は痩せていたい。。とは思っています。

おいしいもの好きで身体を維持できている方々、尊敬！

だらしないのは良くないですね。。

ある程度の節制とメリハリが大切ですよね。

という事でトレーニング始めてみます！！！今日から笑

何年か前に夫とパーソナルに通っていたのですが、

私の筋力が結構ありハードサーキットメニューを何日かこなしまして、そしたら帯状疱疹がでまして。。

どんだけストレス感じていたの？と自分にびっくりしました。

多分、高校の時にバリバリのスポーツウーマンだったからって、勘違いしたまま、全力で急にやり過ぎてしまったんでしょうね。。。

性格的に負けず嫌いで極端なところがあるのですが。

今回はゆっくりじっくりと続けていきたいと思います^ ^

それでは本日も皆さまにとって楽しいおいしい1日でありますように。。

★近日★スパイスカレーなどなど通販始めます。